Besin Mayalı (Nutritional Yeast) Kıtır Kale Cipsi
Peynir aromalı cips tadında ama tamamen bitkisel, ultra hafif ve sağlıklı bir snack. Bu tarif 4 malzeme ve 4 adımda, yaklaşık 30 dk sürede hazırlanır.
shopping_cartMalzemeler
travel_exploreMalzemeye göre keşfet
skilletHazırlanışı
Kale yapraklarını kalın saplarından ayırıp lokmalık parçalayın; kupkuru kurulayın.
Zeytinyağını yaprakların her kıvrımına elinizle yedirin.
Besin mayası ve sarımsak tozunu serpiştirin.
130 derece fırında yapraklar kağıt gibi sertleşene dek 15-20 dk pişirin.
lightbulb💡 Püf Noktalar
- •150 derecenin üzerine çıkmayın; yapraklar anında yanıp acılaşır.
- •Yapraklar nemli kalırsa çıtırlaşmaz, sadece solar.
- •Besin mayası doğal B12 kaynağıdır ve vegan parmesan etkisi yaratır.
starBu Tarifi Puanla
chatYorumlar (0)
restaurant_menuBenzer Tarifler
Chili-Lime Corn Ribs (Mısır Kaburgası)
Görseliyle şaşırtan, mısırın en çıtır ve eğlenceli hali; kemirerek yemenin gastronomik karşılığı.
Fırınlanmış Baharatlı Çıtır Nohut Atıştırmalığı
Antrenman aralarında veya akşamları film izlerken tüketilebilecek, protein ve lif deposu sağlıklı atıştırmalık.
Çıtır Nohut Kavurması
Haşlanmış nohudun baharatlarla fırında kavrularak çıtırlaştırıldığı cips yerine geçen sağlıklı protein dolu atıştırmalık.
Trüf Yağlı ve Biberiyeli Hasselback Patates Isırıkları
Görseliyle büyüleyen, teknik bir kesim ve lüks aromalarla hazırlanan üst düzey patates sanatı.